Тренінгова сесія «Стійкість через турботу: емоційно грамотна взаємодія»

Наприкінці непростого року ми зібрали разом працівників культурних та освітніх інституцій, щоб створити простір для сповільнення, відновлення і чесної розмови про емоції, втому, взаємодію та внутрішню стійкість.

‍
Учасники — адміністратори, координатори, фахівці культурних і освітніх організацій, люди, які щодня працюють із відвідувачами, командами, ветеранами та внутрішньо переміщеними людьми — протягом двох днів мали можливість зосередитися на собі та своїх професійних викликах.

Тренінг був присвячений розвитку емоційної обізнаності, профілактиці вигорання та практикам ненасильницького спілкування. Ми говорили про культуру як простір підтримки, а не змагання, і про турботу про себе як основу турботи про інших.

‍

У межах програми учасники:

• досліджували власні емоційні процеси, тригери та джерела виснаження;
• працювали з практичними інструментами для відновлення внутрішньої рівноваги;
• розвивали навички емпатійного й поважного спілкування;
• знайомилися з моделями емоційної грамотності, зокрема Колесом емоцій Плутчика та підходами ненасильницького спілкування;
• формували середовище довіри та підтримки, яке має потенціал перерости у подальшу професійну взаємодію.

‍

Навчання провели Зоряна Борбулевич — тренерка та фасилітаторка з понад 20-річним міжнародним досвідом у сфері комунікації, командної взаємодії та управління людьми, а також Марія Олійник — психотерапевтка й тренерка програм із розвитку резилієнтності та людяного лідерства, яка працює на перетині психології та організаційного розвитку.

Тренінг відбувся відповідно до стратегічного бачення ЮНЕСКО щодо культури як рушійної сили миру та стійкості й став ще одним кроком до формування культурних інституцій як безпечних, людяних і підтримуючих просторів.

Дякуємо всім учасникам за відкритість, уважність одне до одного та готовність піклуватися — про себе, спільноти й культуру.
Нехай ці два дні стануть опорою й ресурсом на шляху в новий рік 💛

***

Проєкт реалізував Львівський культурний хаб, ЮНЕСКО та агенція «Mind Force» за фінансової підтримки AECID.

📷: UNESCO/Bohdan Yemets

‍

‍